2009/04/30

[健] 燒很大的Peter Paul有機冷壓椰子油



前二週在ptt的芳療版燃起了喝椰子油消小腹的大火,低頭看著自己的小腹,再看看阿元兄的啤酒肚,我只好化身成飛蛾,飛撲過去。跟著團購買了一瓶,500ml $350。

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上面一瓶要500元,可見這團合購買了很多,才能拿到350的價格。

之前就有喝油的習慣,所以喝油對我而言是每日必做的行為,不過之前都是喝南瓜籽油,偶而換換口味也不錯,看了版友整理出來椰子油的好處(有興趣的人,可自行搜尋),即使不愛椰子味的我也想嚐試看看。


中文說明。


因為在25℃以下,椰子油會呈現固體狀。油的表面有很漂亮的紋路。

打開瓶蓋,聞到好香的椰子味,挖了一茶匙,吃下去好膩啊~~!!難道是固體的油脂會比較膩嗎?之前第一次喝南瓜籽油卻不覺得膩。看來只好改變吃的方式。

之前早上都吃2片烤土司,先喝一茶匙南瓜籽油,另外一茶匙淋在土司上。現在改成南瓜籽油只喝一茶匙,把椰子油拿來抹在土司上吧!


一樣挖了一茶匙的份量,趁著土司熱熱的幫助椰子油融化。順便舔乾淨茶匙上已融化的椰子油,覺得不膩耶!果然是油脂狀態的關係。


土司看起來油油亮亮,覺得一定很營養,呵呵!吃的時候不會覺得油膩,有奶酥的味道。

平常作菜,很少使用油,多為水煮的處理方式,再加上平日鮮少外食,所以油脂的攝取蠻少的,腸子少了油的潤滑,嗯嗯會不順,每天2茶匙健康的油,熱量也不會太多,對身體也健康,總比吃些不好的油炸出來的油炸物好。

不過至於消小瘦的效果,就有待觀察了。不過芳療版目前興起喝椰子油,黃金先生滾滾而來的活動,只是椰子油一次要喝30cc以上,包準你一瀉千里,這太可怕了,我還不想嚐試,還是好好善待屁屁口吧!

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